Cailap Cup

Kisakausi avattu Turussa Cailap Cup kilpailuissa!
Lauantai aamuna suuntasimme hallille jo 7.15, kaikkien saavuttua paikalle, laitoimme kamat paikoilleen ja siirryimme alkulämpän pariin.
Harjoitusaika 8.12 ja kaikki valmista, päivän ensimmäinen suoritus alkoi.

Pientä aamukankeutta vielä havaittavissa, mutta tsemppi oli kova :)

Harjoitusten jälkeen kävimme hiusten ja meikkein kimppuun, luomaan sopivaa Matador-ilmettä :)

Sitten puvut päälle ja marssiin.

Marssin jälkeen kuuntelimme musiikin pari kertaa läpi, ja aloimme lämpätä kisaa varten. Pukuja ommeltiin vielä viime sekunneille asti, ja yksi keilakin jumittui hallin verkkoverhoon hetki ennen omaa suoritusvuoroamme, nostattaen hieman valmentajienkin sykettä ja aiheuttaen pientä hermostunutta hilpeyttä.. No, keila saatiin onneksi vanteen avulla tiputettua alas ja valmistautuminen kisaan sai jatkua normaalisti :)


Suoritus meni hyvin, toki selkeitä virheitä tuli ja tehtävää vielä on, mutta tytöillä oli todella hyvä fiilis kisamatolla ja he nauttivat ohjelman suorittamisesta. Pisteet olivat odotetut, ja nämähän olivat vasta kauden ensimmäiset kisat, vielä on aikaa ja töitä tehtävänä paljon :)


Kisojen jälkeen suuntasimme porukalla Lahjan Tyttöjen tiloihin keskustaan, mukanamme Espanjalaiset vieraamme. Vietimme heidän kanssaan iltaa jonka ohjelmasta vastasivat Liliumin tytöt, esittämällä itse tekemänsä super hauskat tanssit : D

                                          Lahjan kaapeista löytyivat biletopitkin päälle :D

                                          Temppuilua :)

Arkistojen aarteita :D

Valmentajat

Tässä on meidän superhyvät, hauskat, kivat, ihanat, tehokkaat, taitavat, notkeat, kauniit, hassut ja ihan parhaat valmentajat !!

 

Vasemmalta oikealle: Sonja, Heidi, Janina ja edessä Riia

Leiri 2.9-4.9.2011

Moi!

Oltiin perjantaista sunnuntaihin kisakeskuksessa leirillä. Tarkotuksena oli saada ohjelma kokonaan valmiiksi ja parempaan kuntoon. Tehtävä suoritettiin XD
Perjantaina pidettiin muisteluharkat ja mentiin aikaisin nukkumaan. Lauantaina aloitettiin heti aamusta treenaamaan. Aamulla sujui hyvin mutta iltaa kohden meno vähän villiintyi. Tuloksena monta kuhmua päässä ja päänsärky kaikilla. Esitettiin vielä illalla ohjelma Daleoille ja Belissioille ja sen lisäksi hieno tanssi, joka tehtiin yhdellä tauolla. Lopuksi vielä mentiin kotaan grillamaan vaahtokarkkeja.

Riiakin oli mukana ihmettelemässä ohjelmaa :)

Lauantain treenit ohi, sitten oli vaahtokarkkien vuoro!

Sunnuntaina herättiin paikat kipeinä ja jatkettiin ohjelman hiomista. Viimiseksi kaikki vielä esiintyi ja ohjelmat näyttivät hyviltä! Kiitos valmentajille ja muille leiriläisille 

Rankka leiri alkoi jo vaikuttaa.. :D

Ohjelmatreenit 25.8.2011

Ohjelman loppu saatiin valmiiksi, ja muitakin aukko kohtia täydennettyä sekä paranneltua ja ensi viikonloppuna leirille laittamaan ohjelma kokonaisuudeksi, sitten päästäänkin hiomaan :)

Turun Messut 20.8.2011

Esiintymiset messuilla takana! Meni oikein hyvin ja oli kivaa, vähän erilaista esiintymiskokemusta saatiin taas. Yleisöäkin kertyi paikalle mukavasti :)

Lava oli todella pieni, joten esitimme kaksi eri ohjelmaa eri kokoonpanoilla, jotta mahduttaisiin paremmin.
Ekana ohjelmana esitettiin "Makaroni"-tanssi, ja toisena kauniimpi voimistelu-ohjelma.

Treeneissä jatkamme taas syksyn ohjelman parissa, parin viikon päästä lähdemme leirille sitä työstämään :)

Syksy 2011

Noniin, syksyn harjoittelukausi saatu viimein kunnolla käyntiin. Kesä menikin Gymnaestrada harjoitusten parissa, ja kyseinen tapahtuma oli mahtava kokemus! :)                                                   

Gymnaestradan jälkeen pidimme muutamia viikkoja kesälomaa, nyt on taas ollut kiva palata treenisalille!

Tällä hetkellä keskitymme perustreeniin, välinetekniikkaan ja ohjelmaan

                                                                 Vähän patakitreeniä :)

Keilojen heittelyä ulkotreeneissä

Ohjelmaa on saatu myös jo hyvin tehtyä, ja sen runko on jo valmis, jatkossa vielä hienosäätöä ja muita kivoja lisäyksiä ohjelmaan tiedossa :)