keskiviikko 23. tammikuuta 2013

Kisakallio

Jälleen yksi leiri takana. Oltiin jo toista kertaa liiton leirillä Kisakalliossa viime viikonloppuna. Saatiin tosi hyviä vinkkejä tasapainoihin ja vartaloihin, itse ohjelman analysointi jäi hieman vähälle osittain tilan puutteen takia. Kisakallio oli aikas täyteen buukattu koko viikonlopun, ja niimpä jouduimme välillä treenailemaan hiukan ahtaissa tiloissa, mm. kuntosalilla yms. mielenkiintoisissa paikoissa. Kyllä sinne sitten jotenki mahduttiin onneksi ja saatiin vähän treenattua :)

Tuomarilta tuli hyviä kommentteja yhdistelmiin ja muihin, tasapainoihin keskittyvä tunti oli meille myös avuksi. Hetken kyllä kummastelimme valmentajille järjestettyä balettituntia, samalla kun tytöt treenasivat seinän toisella puolella... Majoitus onnistui hyvin, saatiin heti lauantai aamulla huoneet ja vielä läheltä päärakennusta :) Leirinäytöksen puuttuminen harmitti hiukan, olisi ollut kiva näyttää omaa ohjelmaa ja nähdä muidenkin aikaansaannoksia. Nyt pitää jänskättää kisoihin asti sitten vain ;)



 
omat treenit...kaikilla leirin joukkueilla yhtä aikaa samalla matolla... :p



"laita jalka taskuun :)"




tasapainotunti




Väsytys


"ennen ette tuu ulos ku on osat tehty puhtaasti!"
Pieni "akvaario"treeni tilanpuutteen takia
 :)))








Pidettiin maanantaina pieni palautumispäivä, keskiviikkona jatkettiin sitten taas uudella puhdilla ja alettiin vähän uusia ohjelman kohtia :)





tiistai 8. tammikuuta 2013

Leiri 4.1-6.1. @ Kisakeskus



Uusi vuosi uudet kujeet!
Ja tämäkin kausi lähti kunnolla käyntiin tutulla ohjelmaleirillä Kisakeskuksessa.
Ennen leiriä meillä ei ollut valmiina paljon mitään, vähän oltiin osia mietitty ja musiikkia kuunneltu ja niiden paikkoja etsitty. Saatiin leirillä kuitenkin melko hyvin jo ohjelma kasaan.

Perjantai illalla pidettiin yhdet treenit, sitten jo iltapalalle ja nukkumaan. Lauantaina saatiin nukkua suht pitkään, treenit aloitettiin vasta ysin jälkeen. Pitkä päivä tuotti tulosta, ohjelmaan tuli lisää tavaraa tuntu tunnilta ja illalla se ekaa kertaa jo vähän näytti ohjelmalta :)
Sunnuntaina ehdittiin vielä vähän lisäillä juttuja tyhjiin väleihin ja nostoakin saatiin tehtyä.

Lopuksi tuttuun tapaan pidettiin leirinäytös, ja kaikki esitti aikaansaannoksensa :)




löydettiin lauantai aamulla tälläinen kasa pimeästä hallista :D


aamulla sai rullata mattoja




laiskoja kärpäsiä löytyi jatkuvasti hallista

valmentajat kannusti :)

välillä väsytti





Hyvä Sanni. Silja, mitä teet??? : D



Parin viikon päästä sitten taas leireilemään!